吃什么能够预防近视眼

问题分析： 生活中正确的饮食可以辅助治疗近视，可以帮助近视患者稳定视力，使视力不致下降，同时对预防近视 也有一定的帮助。
你好,孩子需要注意一下几点：


一,吃含钙食物.钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一.含钙食物有：牛奶,豆制品,鱼虾,动物骨,动物肝脏,蛋黄,富含维D的绿色蔬菜等.


二,吃含铬食物.铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用,儿童每天约需50--200微克铬.含铬食物有：谷类,肉类,乳酪类及蛋黄等.


三,硬质食物.增加咀吃力的频率和力度,增强面部肌肉的力量和眼部肌肉力量,避免近视眼.这类食物有：胡萝卜,水果,甘蓝,动物骨,豆类等.

问题分析：多数近视血钙偏低.维生素A缺乏；血清蛋白偏低.血钙和血色素也偏低.要多补充维生素A.B.族和钙.铬.锌等微量元素.少吃糖果和高糖食品.食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质.增强睫状肌的肌力.帮其恢复固有功能.应适当多补充些维生素A.B1.B2.C.及E.富含维生素的食品有蛋.奶.肉.鱼.肝脏和新鲜的蔬菜.水果.建议到专业的眼科检测.

问题分析： 您好，预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。 近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。
得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。同时可多食健脾养胃，补益气血的食物：如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等.

问题分析：注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

问题分析： 饮食方面加以注意是一个预防近视的方法，但是，需要其他方面一起来努力，比如养成良好的用眼习惯，做眼保健操等。
在饮食方面，可以考虑：1、含铬食物，比如粗粮、红糖、蔬菜及水果、肉类、谷物、乳酪及蛋黄等；2、含钙食物，如豆制品、牛奶、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。

问题分析： 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。
防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力，祝您身体健康

问题分析：你好，一般治疗近视眼的方法除了去医院进行矫正外就是去眼镜店配近视眼镜，平时注意保护视力，做眼保健操什么的,如果要短期提高的话可以手术.