性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,你的这种情况一般是体质虚寒引起的,血液血循环不好,出现的症状,如果经常受凉,禁食生冷寒性食物,出现上述症状,建议平时不要吃生冷寒性食物,多吃羊肉汤,生姜红糖水,改善症状,看中医确诊一下是否有体质虚寒的现象,查明原因,中药调理才能逐渐恢复正常。