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怎样才能减肥

性别：女

年龄：18岁

我从小就比较胖，一直没在意，现在上高中了，还是很胖，同学们都用异样的眼光看着我，搞得我特别自卑，发誓要减肥，我就一直节食减肥，平时不吃主食，只吃一些黄瓜和西红柿，坚持了一个月，才减轻了2斤，特别着急。 想得到怎样的帮助：怎样才能减肥
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驻站医生23 极速问诊

问题分析：病情分析，你好，根据你的描述你这种减肥方式是很不健康的。不但不会减肥而且还伤害身体，建议你平时吃七分饱，主食少吃，多吃菜，肉也要吃，补充蛋白质，多吃鸡肉和鱼肉。晚餐少吃或者不吃，早餐及午餐要吃，加强体育锻炼，并且坚持下来，才会有效果。

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多囊卵巢综合症主要是体内雄性激素水平高，而且卵巢内卵泡的数目也比较多，典型的症状会引起月经不调，多囊卵巢患者的体型多数是肥胖的，而且多毛。是可以服用以上的药物进行调理的，药物调理的同时还需要适当的节食，多运动，减轻体重。
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