23岁，女，习惯性便秘。求根治方法。

问题分析： 便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

问题分析： 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。

问题分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

问题分析： 您好,这是属于便秘，
服用药物和开塞露可以治疗便秘。多吃香蕉、梨、西瓜等水果,饮食上少吃点不容易消化的食物，平时一定要多喝水，或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如:莫沙必利等

问题分析： 你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况
蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

问题分析： 你的病情多数与你的便秘有关，特别是脸部过敏、脂溢性皮炎、容易上火起疙瘩。中医辨证应该属于热秘，治疗的方法是一方面通过调节饮食，这是极其关键的一方面，多进食蔬菜水果，禁食辛辣刺激物及膏粱厚味，再就是多饮水，多运动，药物治疗的话最好采用中草药治疗比较好，可以应用清热解毒、泻火通便等中药。你的月经来潮前都会腹泻、呕吐与便秘关系不大，这是一种单独性的疾病，称作为经行腹泻，治疗主要靠中医调理。
找中医全面调理即可。

问题分析： 您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张