性别:女
年龄:21岁
问题分析:这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心肾不交的体质引起的表现,心火旺于上,热扰心神,就会有睡觉不安的表现,而肾水寒于下,也会有体寒的表现。这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确诊后对症用药进行治疗。