性别:女
年龄:15岁
问题分析:根据您的描述,这是一种正常的生理现象。这是我们在睡眠时,肌肉发生的一种自发运动,请不用担心指导建议:饮食指导:青少年时期要注意,营养均衡。多吃一些,蛋白含量高的食物,比如牛奶,豆制品等。多吃一些含钙量高的食物,有助于身体的发育。