性别:男
年龄:27岁
问题分析:你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。