性别:男
年龄:25岁
问题分析:体质虚寒一般是经常进食生冷寒性食物,经常受凉引起的体内有寒气出现的畏寒怕冷,如果房事过频、过度劳累有肾阳虚的情况也是会出现这种情况的。平时不要受凉,不要吃生冷寒性食物,节制房事,多休息,多吃羊肉汤,韭菜,生姜红糖水,注意保暖,如果有肾阳虚口服金匮肾气丸,肾宝合剂。建议加强锻炼。另外,可以通过饮食来调理调理。比如秋天到了,多吃些牛羊肉,尤其是羊肉狗肉。如果每天坚持用冷水洗洗鼻子,过一两个冬天,效果就会比较明显。也可以采用中药调理治疗的。