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每天夜里老做梦.现在老是黑眼圈,眼睛又痛.吃了中药...

性别:女

年龄:35

每天夜里老做梦.现在老是黑眼圈,眼睛又痛.吃了中药也没好转,怎么办哪
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马晓菲 中医科 极速问诊
三级甲等 天津中医药第一附属医院

问题分析: 黑眼圈、眼睛痛与晚上做梦休息不好有关系。
中药调理是个比较慢的过程,但是除了中药调理以外,心理调节也是必须的。保持一个积极良好的心理状态,调节心情。每天可以按揉内关、神门、三阴交等穴位,可以辅助睡眠。

任明京 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析: 首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.
其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.

最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

李洪托 医生会员 皮肤科 极速问诊
二级甲等 河北广宗县医院

问题分析: 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,
而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

陈保国 医师 内科 极速问诊
邢台崔石磊口腔诊所

问题分析: 梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。
建议放松心情,服用安神补脑液治疗。

安世亮 内科 极速问诊
石家庄市健民门诊

问题分析: 你好,多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等,
建议用一些促睡眠的药物,比如安神宝、朱砂安神等,坚持治疗2周以上

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马晓菲
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