性别:女
年龄:19岁
问题分析:每个人的体型有一定的遗传因素,同时跟日常饮食也有很大的关系,可以通过饮食的调整和加强锻炼来达到。平时多吃蔬菜,少吃甜食,避免零食的摄入,每天可以有氧锻炼四十分钟以上。一般坚持1到3个月,基本会有明显的效果。