稍微活动流出一身汗，什么原因

身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。

不能退烧，发烧的时候尽量不要捂汗，发烧指的是体温升高，很可能伴随着很明显的不舒服，这个时候要想缓解症状就要退烧，退烧的一个标志是出汗，如果捂汗体温也有可能出现下降，但这不是一个很好的方式。

睡觉起来出一身汗的原因很多，最常见的就是生理性原因和病理性的。当患者睡眠的环境或热以及温度过高、盖被子过厚，甚至会用电热毯，温度升高引起的多汗，再有就是患者睡眠质量不好，也会出现神经兴奋，也会导致患者出现多汗的症状。再有就是一些病理性的原因，慢性胃炎患者长期饮食不当，造成消化不良引起的等，所以要及时的查明原因，有针对性的可以治疗。如果是神经衰弱、睡眠不足而诱发的，一定要保持一个良好的生活习惯，早睡早起和充足的睡眠质量。但如果是慢性胃炎诱发的，一定要针对原发病给予积极的干预和控制。

指导意见：您好，您说的情况可能是发烧的，要及时测试体温看看，高的话，及时就医，或者临时使用退烧药物治疗的

问题分析：你好，根据你描述的情况来看睡觉就出一身汗首先要排除自身又没有感冒发烧的症状，如果不是建议到医院咨询一下详细情况。意见建议：建议先排除是否有感冒发烧的可能性，被子不要盖太厚

问题分析：您好，睡觉出汗的情况，可以说是很常见的，不一定就是什么病，在疾病方面西医最常见的就是结核，等慢性消耗性疾病了。意见建议：中医会认为是虚症，如果光是出汗，没有其他明显不舒服的话，我建议您可以暂时不用处理，等一段时间再看看，希望能够帮到你

健康指导：对于存在阳痿早泄的情况，日常的饮食中补充一些具有补肾壮阳的食物，这氧的食物经常补充可依有一定的作用起到调节阳痿早泄的情况，同时可依补充一些核桃，可依起到一定的改善阳痿早泄的作用

问题分析：你好，这种情况考虑有肾虚肾亏，肾气不足的可能，积极进行调理治疗的。指导建议：建议注意饮食，加强体育锻炼，增强体魄，补肾固本，戒烟戒酒，禁食辛辣生冷刺激性的食物，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜，目前可以口服滋阴补肾丸，鹿血冻干粉胶囊进行综合治疗的，注意观察疗效的。

指导意见：可能是更年期情况，不要，知柏地黄丸滋阴清热看看效果。建议清淡饮食，禁止烟酒，多吃对肾有补益的食物，如黑豆核桃，黑芝麻。