昨天无意发现腿比原来粗了好多，水肿了，后来发现胳膊...

问题分析： 你好，检查尿常规和肾功能看看，排除一下肾脏疾病造成的情况，
另外和肝功能异常，或者是休息不好饮食不规律都有关系，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

问题分析： 你好，如果检查身体正常，这种情况应该和长期站立工作有关，属于下肢静脉回流受阻引起的水肿，需要注意有无静脉曲张的情况。建议平时饮食不要太咸，水肿严重可以口服利尿药治疗。休息时应该把腿抬高，促进血液回流。