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你好!我们最近体检了。结果是我的尿酸486.6,05年体检时

性别:男

年龄:50

你好!我们最近体检了。结果是我的尿酸486.6,05年体检时是430,几年来一直不吃豆制品、不喝啤酒,去年是418,可今年怎么一下高出这么多?检验报告建议:不吃蟹虾骨髓香肠等,以前可没听说啊!另外,血常规中淋巴细胞百分数、平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞血红蛋白浓度一点,而平均 血小板体积偏低1。血全套中总胆固醇和载脂蛋白AI都高0.1,高密度脂蛋白胆固醇高0.63。应当综合注意哪些饮食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林龙潜 医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东梅州市人民医院

问题分析:你好
若没有症状 不必用药。
为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。3)多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

  急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。

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