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.上网搜索并做了一些测试，自己确实患有轻度社交恐慌症...

性别：女

年龄：21

.上网搜索并做了一些测试，自己确实患有轻度社交恐慌症，如果不去看医生，平时应该怎样调整
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈磊 妇产科 免费咨询
二级乙等 赫章县中医院

问题分析： 你这个主要是交际能力有问题.因为没有能力所以就不敢去面对,这个你要充实一下自己,年青人有这个现像就是知识量不足,交际完全不会.就会这样了,这个一般你看一些演讲与口才,反复看吃透了就可以了.

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