性别:女
年龄:50
坐下躺下后很难起来,左半边身紧痛。
拔罐针灸理疗,效果甚微,缓解小。
生活上有什么办法可以缓解该如何进行治疗做什么运动合适生活上该注意哪些事项
问题分析: 生活上首先不要进行剧烈的活动,不要提重物,不要受凉,注意保暖。您还可以通过做颈椎保健操来改善。