为什么血糖控制得很好，怎么还经

饮食控制是糖尿病控制的基石，若无法对血糖进行有效控制，则任何降糖方案的实施均无意义。适量的运动能够减轻体重，增加胰岛素的敏感性，从而有效地控制血糖。良好的自我血糖监测能够及时发现血糖异常，包括及时发现异常的高血糖以及无症状的低血糖，血糖监测对血糖的控制非常有意义。糖尿病患者应配备血糖仪，进行定期的血糖监测。

糖尿病的主要表现是血糖升高。糖尿病和体重没有必然的联系。现在体重一直下降好些，查一下甲状腺激素，排除甲亢的可能。如果没有甲亢，就是饮食的原因。如果想提高体重，建议多吃高蛋白及还有脂质的食物。

这个主要看个人的平时生活习惯。妊娠期由于体内激素水平和胎儿需求的变化，孕晚期血糖是会比前期高的。平时多喝温开水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，两餐之间血糖控制稳定的情况下，可以少量的吃些低糖水果，定期监测血糖水平，必要的话注射胰岛素控制血糖。

血糖高的人可以吃腰果，腰果属于干果类食物，含有丰富的油脂，可以通肠道，美容，还可以软化血管。高血脂注意不要吃肉，多吃蔬菜，少吃油腻的肥肉或者是鸭肉等。血糖高注意不要吃含糖多的点心或者是糖果，腰果可以软化血管，可以润滑肠道，高血脂，高血糖的人是可以吃的。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

孕晚期血糖很难控制在正常范围值之内和体内的激素分泌有关系。在怀孕以后，体内的泌乳素分泌明显增加，会让乳房扩大、乳腺管扩张，而且有乳汁分泌的现象，会影响到胰岛素，导致胰岛素的敏感性降低使血糖增高。

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面，通常要根据食品的升糖指数来判断，如果这些食品的升糖指数很低，那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重，比如芹菜，秋葵，菠菜等，这些东西的升糖指数都不会很高，还富含大量的纤维素，可以适当的多吃，有助于控制血糖。但马铃薯，红薯等食物含有大量的淀粉，升糖指数要高于其他富含纤维素的食物，可能不利于血糖的控制。

首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。

由于儿童神经系统尚未发育完全，所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善，胰岛素合成不足，所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面，孩子神经系统对于低血糖也很敏感，极易由此导致脑功能受损，智力障碍等，治疗儿童和青少年患者应得到父母合作，因病人年龄偏小，尚不能自主生活，所以，治疗方案通常在父母的协助下执行并落实，父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导，使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病，对一型糖尿病儿童，这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患，如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以，若患儿出现其病症，必须注意查看尿中是否含有酮体，出现异常应及时处理，如有需要，可以安排入院。此外还要做好预防工作，避免感染，如肺炎、支气管炎等，另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。此外，还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正，在治疗措施上，应突出饮食和运动治疗。