性别:女
年龄:20
问题分析: 您好,您这样的工作一定要多注意眼睛的保养,防止引起视力下降。 意见建议: 注意适当的让眼睛休息,平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛,另外,注意饮食上的调节,吃一些含维生素A、C,胡萝卜素高的食物,也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解
问题分析:可以选择多食用些瘦肉,动物肝脏,奶类,蛋类,豆类,胡萝卜,苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子,羊肝,枸杞菊花
问题分析: 长期对着电脑应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。
问题分析: 你好,机箱不会造成辐射,显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害,还有可能的鼠标手,关节炎,风湿等
问题分析: 您好,整天对着电脑最好多吃蔬菜,并且对看绿色所以在电脑旁边放一盆仙人掌,看一会儿记得让眼睛休息一下,都能得到很好的效果