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长期对着电脑, 要吃什么对眼睛有帮助?

性别:女

年龄:20

长期对着电脑, 要吃什么对眼睛有帮助?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李荣伟 传染科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析: 您好,您这样的工作一定要多注意眼睛的保养,防止引起视力下降。


意见建议:


注意适当的让眼睛休息,平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛,另外,注意饮食上的调节,吃一些含维生素A、C,胡萝卜素高的食物,也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解

马亮 药品保健品 极速问诊
三级甲等 哈尔滨医科大学第一附属医学院

问题分析:
可以选择多食用些瘦肉,动物肝脏,奶类,蛋类,豆类,胡萝卜,苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子,羊肝,枸杞菊花

张振海 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析: 长期对着电脑应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。

刘锋 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 成安县李家町镇卫生院

问题分析: 你好,机箱不会造成辐射,显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害,还有可能的鼠标手,关节炎,风湿等

张玉林 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊医院

问题分析: 您好,整天对着电脑最好多吃蔬菜,并且对看绿色所以在电脑旁边放一盆仙人掌,看一会儿记得让眼睛休息一下,都能得到很好的效果

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指导意见:菠菜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品.
经常对着电脑吃什么水果对眼睛好,...
于学主任医师
皮肤科黑龙江中医药学校附属医院三级甲等
意见建议:你的情况可以多吃些胡萝卜的,是会对眼睛有好处的,还有什么问题吗
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田华副主任医师
五官科河北省人民医院三级甲等
指导意见:你好,根据你的咨询考虑和结膜炎有关系。需要积极眼科医生检查确诊,确诊以后对症治疗。可以使用珍珠明目滴眼液或者妥布霉素滴 眼液以 及红霉素眼膏治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水和多吃蔬菜水果 。
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五官科衢州市人民医院三级甲等
指导意见:保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。 蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品;维生素A (含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食)含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等;维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 吃胡萝卜,鱼肝油等对眼睛特别好
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内科中日友好医院三级甲等
糖尿病人吃紫色或黑紫色的蔬菜对眼睛好,紫色食物都具有一个共同点,就是们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素有抗氧化的作用。经常吃一些紫色食品,可以保护眼睛健康。
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李辉主治医师
五官科无锡市人民医院三级甲等
指导意见:你好,保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。 蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品;维生素A (含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食)含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等;维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 吃胡萝卜,鱼肝油等对眼睛特别好
吃什么对眼睛好
李宝花主治医师
五官科佳木斯大学附属第二医院三级甲等
问题分析:你好,斜视的治疗主要是佩戴眼镜、正位训练以及手术矫正眼位,如果合并弱视,积极治疗弱视。意见建议:建议到医院眼科就诊,制定一个合适的治疗方案。平日多补充维生素B6,B12,清淡饮食,少吃油腻辛辣的食物。
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李翠主治医师
五官科中南大学湘雅三医院三级甲等
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李登辉医师
内科郑大学医院三级甲等
问题分析:您好!根据你的情况,不知道您的眼睛具体怎么不好?是视力下降,还是有眼睛的一些疾病。意见建议:你好,如果因为眼睛有炎症和疾病,最好到医院及时就诊,以防止炎症影响到今后的视力.如果是由于眼睛近视或者视力本身不好,建议经常注意用眼卫生,不要长期看电视,看电脑等,做做眼保健操等.平时饮食可以多吃如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。希望对你有所帮助,祝你生活愉快。谢谢
长期对着电脑, 要吃什么对眼睛有帮助?
李荣伟
传染科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析: 您好,您这样的工作一定要多注意眼睛的保养,防止引起视力下降。 意见建议: 注意适当的让眼睛休息,平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛,另外,注意饮食上的调节,吃一些含维生素A、C,胡萝卜素高的食物,也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解
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