性别:女
年龄:26
身体不好反而体重增加,近几个星期我晚上睡前胀气,要起床按摩腹部很长时间才吐出气,很夜才能睡,又睡不好,半夜还起床小便;中午又睡不着,总觉得心力不支。但我觉得所有的裤子都变窄了,体重增加了3kg,腰围增加了3cm。身材变得臃肿,人很累,有气无力的,请问我该怎么办?
问题分析: 您好 考虑可能是缺钙,建议去医院测下微量元素,确诊,对症治疗,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能帮助到你,祝健康。
问题分析: 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。