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昨天晚上感觉到左腿膝盖那边好像抽筋那种

性别：女

年龄：21岁

昨天晚上感觉到左腿膝盖那边好像抽筋那种痛但又没有抽筋 腿弯曲就没感觉 伸直就会痛然后用力压膝盖也会疼 是什么毛病
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问题分析：你好，根据你描述的这些情况来看，你可能是因为缺钙引起的，首先要多喝开水，可以吃高钙片，多喝骨头汤，注意休息，注意保暖，加强锻炼身体。

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脚抽筋怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多，比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖，不要着凉，要多休息，平时要多喝乳制品，补充钙质，不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料，多运动，在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。
腿抽筋怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腿抽筋可以通过拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等方式来缓解。最容易的办法是把脚往上提，然后把脚伸直。如果有人帮忙，效果会更好。若能坐起来，则将抽筋的小腿伸直，身体前倾，用双手拖拽足底，慢慢地向身体一侧拉，直至痉挛减轻。还可以通过对卫中穴、成山穴等穴位进行刺激，可以通过双手快速揉搓，也可以通过对腿部的肌肉进行局部的按摩来缓解。
孕妇晚上小腿肚抽筋
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下：孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微，可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重，最好及时去医院进行检查，查明具体原因，在医生的帮助下进行治疗，避免对自身与胎儿引起不适。此外，孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。
孕妇小腿抽筋怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇小腿抽筋首先是缺钙的可能，怀孕后胎儿的生长发育需要钙，孕妇体内的钙被胎儿吸收一部分后就会出现腿抽筋的症状，这个时候就要及时补钙，要吃含钙丰富的食物，同时如果症状严重就要服用钙片补钙，也可以吃维生素D帮助钙的吸收，早晨9点前下午5点后也可以适当晒太阳，促进钙的吸收。
怀孕腿抽筋怎么回事
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
如果妊娠期出现腿部抽筋的现象，往往是由于缺钙引起。妊娠期以及产后哺乳期孕妇和产妇对于钙的需求非常多，钙的流失也非常严重，因此在妊娠20周到整个哺乳期建议全程补钙。
脚抽筋怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的，同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收，再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果，再考虑做相应的诊断与治疗。
脚老抽筋怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
脚经常性出现抽筋，平常可以通过多吃点含钙量，还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部，促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。
身体多处抽筋怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
身体多处表现为抽筋儿的一些临床症状，考虑可能是与神经肌肉兴奋性增高有关，所以有可能是不是由于缺钙等原因导致的。经常会出现身体多处抽筋的临床症状，还是进行血清离子的检查，排除是不是由于血清离子紊乱的原因导致的。
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大多数头部痉挛疼痛是由脑血管痉挛引起的，属于血管神经性头痛。它主要与精神压力、过度压力、睡眠不足、疲劳和其他因素有关。可以神经内科做头部CT或头部磁共振检查，如果没有问题，避免疲劳、精神压力、寒冷、适度的体育锻炼、吸烟和饮酒以及清淡的饮食。
晚上脚抽筋怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动后或者受凉，缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查，看有没有缺钙，平常保持好的生活作息，避免长时间做一些剧烈运动，可以补充钙，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下，可以叫家人给腿脚拉伸一下。
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