如何摆脱慢性肝炎

乙肝、丙肝病毒感染是慢性肝炎，首先要做好抗病毒治疗。饮酒、脂肪肝引起的肝炎要注意戒烟，平时要注意养成良好的饮食习惯。此外，慢性肝炎是由不合理的药物引起的，也有可能是自身免疫性肝炎。在此基础上，通过综合的方法，如保肝护肝、利胆消炎等，可以有效地控制大部分的慢性肝炎。建议患者在生活注意休息，避免进行重体力劳动。

乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播，血液传播，血液和血液制品传播的，乙肝病毒感染者目前主要以抗病毒治疗为主。乙肝病毒感染者大三阳病毒10的5次方，小三阳病毒10的4次方肝功能或者B超出现异常，应该及时进行抗病毒治疗。

怎样治疗慢性肝炎肝硬化一定要重视，肝硬化具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生。一般治疗休息肝功能代偿者，宜适当减少活动，失代偿期应以卧床休息为主，饮食一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，支持疗法；药物治疗目前无特效药，不宜滥用药物。

对于慢性肝炎如何保守治疗，要对病情有一个正确的评估，要延缓疾病的进一步发展。饮食方面要做到优质蛋白饮食，适当的补充维生素、微量元素，不要吃过多的糖以及脂肪的食物，另外要戒烟、戒酒。

慢性肝炎多少慢性乙型肝炎，主要是由乙型肝炎病毒感染引起的，会出现乏力、厌食、恶心等症状。平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。要注意定期到医院复查。

慢性肝炎的治疗需要结合日常生活中的运动和规律，高质量和高蛋白质食物的膳食摄入，适当的维生素补充剂和微量元素不宜过度，富含糖和高脂肪的食物不宜过度。注意不要过度劳累，不要酗酒，不要吃药物，造成肝损害。多喝水，多吃水果和蔬菜。

肝炎的检查主要是通过肝功能，能够大体判断肝炎的严重程度。如果肝脏的炎症比较严重，还可以检查血凝、肝脏的影像学检查、血氨，来判断肝炎程度。判断肝炎的原因，抽血可以化验乙肝五项、甲丙戊肝的抗体，肝脏彩超等影像学检查可以判断有没有脂肪性肝炎。

慢性肝炎可以根据症状、体征、实验室的检查等来综合判定。如何诊断慢性乙肝，首先要看的是什么时候。肝功能受损，例如，转氨酶增高达六个月以上，患者会自然地以为是慢性乙肝，也可能是因为患者有反复的肝功能受损，所以才会出现慢性肝炎。有些患者是第一次来看，是不是转氨酶增高，患者可以从患者的症状和体征上判断，一般来说，急性期是没有任何征兆的，但是一旦出现肝掌、蜘蛛痣等征兆，则是一种典型的慢性肝炎。如果患者在做肝脏的时候，会注意到患者肝脏的大小和形态发生了变化，肝脏的表面不平整，内里的回音很重，脾也会变得更大，都是慢性乙肝的表现。

慢性肝炎饮食一定要有节制，平时要定时进餐，饮食定量，每餐不宜过饱，以达七、八成为宜。其次是饮食要注意营养搭配，食物要新鲜，并且蛋白质含量丰富，含有一定的维生素。肝病不能吃辛辣刺激的食物，这样会加重肝脏的负担。更要低盐饮食。

根据流行病学、症状、体征以及相关的辅助检查，多可对慢性肝炎进行诊断。患者经常感到乏力、厌油、无食欲时，应及时就医。医生首先会进行相关的体格检查，初步判断患者的病情，之后会要求进行血常规、尿常规、病原血清学检查、肝功、B超、CT等检查；必要时，还需要进行病理检查来明确诊断。确诊后，患者可以在医生指导下使用替诺福韦、替比夫定等药物进行治疗。