几岁可以做抽脂减肥？

通常情况下，怀孕不可以做运动减肥，女性也应避免在此阶段进行减肥。具体内容如下：怀孕期间，女性盲目大补，会导致营养过剩，从而出现体重增长速度过快的情况，如果过于肥胖，不利于自身的胎儿的健康。此时进行适当运动，能够帮助身体消耗多余的热量，还有助于分娩时的顺产。但是怀孕一般不可以做运动减肥，因为减肥需要做大量的运动，不利于胎儿的发育，甚至可能会出现流产的情况。怀孕期间女性可通过合理搭配饮食来控制体重的增长，分娩后，如果女性不满意自身体重，可遵医嘱采用溶脂的方式进行治疗。该方法是利用光热作用来液化体内顽固的脂肪，通过自身代谢，达到去除脂肪的目的。

粗粮种类要多样:粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，种类也是比较丰富的。每一种粗粮的营养成分有所差异，在做粗粮饭的时候，尽量选择个种类。不要每次都只吃一种粗粮。可以选择六到八种一起煮食食用。

如果以减肥为目的，应先做有氧运动，再做无氧运动。因为有氧运动可以燃烧脂肪，是减肥的运动，如慢跑、快走、骑自行车等。有氧运动结束后，可以适当做点无氧运动，增加肌肉的紧实度，维持减肥效果。

人流后一个月内那时候就不要考虑这个问题，此时身体还没有会完全恢复，身体比较虚弱，如果减肥，会影响身体的健康等一个月之后，身体完全恢复了，到医院做一次检查没有问题再去减肥。减肥时可以在饮食上调理一下，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，少吃些腌制食品。

剖腹产结束之后的半年之内都是不建议进行剧烈运动，所以如果患者想要进行运动减肥，可以等到剖腹产半年以后再进行，因为人体在做完这样的手术之后身体是非常虚弱的，如果在这种时候加强运动锻炼很可能会造成身体无法承受的现象。

肿泡眼可以抽脂，肿眼泡就是上睑内外侧脂肪组织较多，造成上睑显得臃肿，眼睛无神且影响眼裂外观。要想将脂肪组织减少，一般是在做双眼皮时外侧脂肪团暴露，剪开脂肪包膜，以自然疝出为准，去除多余脂肪，减轻肿眼泡的外形，当然去除时不要去除过多，不过多牵拉，致局部凹陷，影响上睑外形。当然也有不做双眼皮时吸脂需局部切小口，牵扯出脂肪去除在封闭小切口。

背上有个脂肪瘤是不可以抽脂肪的。应该注意个人卫生，不要去捏或揉患处，避免弄破造成感染，要注意多休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，养成早睡早起的生活规律，保持乐观的心情，不要过于精神紧张或焦虑。

怀孕初期胚胎并不是很稳定，可以做的运动有快走，慢走等，晚餐过后可以选择空气清新的地方散步，最好，不要去汽车尾气多的地方，以免引起铅中毒，也不要剧烈运动以免引起流产，还要加强饮食营养，保持愉快的心情也是很重要的。

经期可以做一些舒缓的运动，比如慢走，瑜伽等，每天适量的散散步，慢走活动，或者练动作幅度不大的瑜伽，可以促进经血的顺利排出，月经期间尽量避免运动幅度过大。

在来月经期间也是可以做一些运动的，有些人可能来月经的时候比较难受，可以减少运动月经期间，月经走了在做运动，多休息注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，一定要长期坚持才能够有效果。