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请问大夫:生黄瓜子和熟黄瓜子补

性别：男

请问大夫:生黄瓜子和熟黄瓜子补钙那个好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉新 医师 其他 极速问诊
三级 山东省精神卫生中心

问题分析：这类子仁补钙效果不明显。对于是否缺钙需要到医院测下血钙，不要盲目补钙。
指导建议：一般情况下不会缺钙，过多补钙会引起其它问题。至于婴幼儿，由于生长较快，可能会有暂时性缺钙，适当的喂养及室外活动，充分的阳光照射是完全能满足钙的吸收利用的。

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新生黄疸是怎么引起的
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
新生黄疸可能是生理性原因、病理性原因导致的，具体分析如下：1、生理性黄疸：一般60%的足月儿和80%的早产儿均可出现生理性黄疸，大多可逐渐自行消退。2、病理性黄疸：多是由疾病等病理因素导致，可能会危害新生儿机体健康。家属若发现新生儿黄疸持续不退，应及时就医，明确病因，并积极进行针对性治疗，以避免不良情况发生。
有牙周炎平能吃瓜子吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
无论何种病因牙周炎都尽可能不食用硬质食品，如各种不同坚果干果。患牙周炎者，如果吃坚果，干果仍然有许多害处，会导致炎症严重，像松子，山核桃，瓜子和其他营养物质，这些均可使牙周炎复发，辣也不能食，一定要在日常生活当中培养好习惯。要注意的生活习惯早、晚刷牙，餐后漱口，旨在避免唾液内细菌对口腔健康造成影响，还要注重培养好习惯，不食有损牙龈健康之食物。
孕妇可以吃黑糖瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黑糖瓜子。黑糖瓜子是一种富含脂肪的坚果，在怀孕期间可以帮助肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用。这是因为女性的子宫变大，导致肠胃的蠕动受到了严重的影响，孕期吃黑糖瓜子可以有效的缓解便秘的症状。而且，黑糖瓜子不会对孩子造成任何的不良反应，也不会对孩子的发育造成任何的影响。除此之外，孕妇还可以多吃一些核桃、花生、开心果等坚果。
孕妇可以吃焦糖瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃焦糖瓜子，但是不宜过多。焦糖瓜子是一种坚果，经过特殊的炒制手法后，糖份会比较多，孕妇摄入过多的糖分，很有可能会导致血糖升高，也有可能会导致妊娠期和糖尿病，因此要避免食用此类食物，避免对孕妇和胎儿的危害。孕期最好是多吃些有营养的东西，也可以选择新鲜、可口的食材、如黄瓜、豆角、土豆、柠檬、菠菜等。
孕妇早期可以吃瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕早期的时候是可以吃瓜子的。孕妇能够尽早吃瓜子。瓜子含有微量元素和矿物，却也带有油脂。怀孕早期可以吃瓜子，但不提议孕妇吃多了。每日大概10到20粒就行了。孕初期填补坚果，既能更好地填补微量元素，又可加强孕妇对妊娠反应的承受能力。孕吐反应期内，许多孕妇会有恶心想吐，恶心呕吐，食欲不佳等孕吐反应病症。
孕期吃瓜子对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
吃瓜子的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
瓜子本身营养就很高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。能治失眠、增强记忆力，预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
瓜子吃多了有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，以及口腔溃疡等症状，还可能导致肠胃不舒服，消化不良等问题。瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐，吃多了带盐的瓜子容易引起血压升高，因此，瓜子不适宜高血压病人食用。
怀孕吃瓜子好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间可以适当少量的吃一些瓜子的，瓜子里面富含的营养素也是比较多的。在怀孕期间适当的吃一些坚果，对于胎儿的发育也很有好处的。因为早孕反应厉害所以想要吃瓜子可以适当的吃一些解馋的。但不要吃过多以免引起上火。
怀孕可以吃瓜子吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕一般可以适当吃瓜子。瓜子富含的叶酸能够帮助孩子的健康成长，防止孩子出现神经管异常；富含丰富的不饱和脂肪酸及微量元素，能帮助宝宝大脑的生长；富含维他命E，能有效地改善胎儿的血管，防止早产；富含多种矿物质，如钙质，对胎儿的骨骼生长也有一定的帮助。怀孕妇在饭前食用瓜子有助于促进食欲，在饭后食用瓜子有助于促进消化。但不可以吃太多的瓜子，否则会导致怀孕后出现高血压、肥胖等问题，对孩子的身体造成一定的危害。
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