问题分析:对于这种情况,可能是有一定的肝郁的问题,同时有消化不良问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时饮食要注意细软易消化,少吃油腻不易消化的事情,对减少腹胀等问题是有好处的。同时平时可以适当喝些玫瑰花茶,对疏肝理气是有好处的,注意适当调节抑郁情绪,对改善肝郁问题缓解疼痛是有好处的,对缓解症状有帮助