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胖如何减肥

性别：女

四年前，才出现的，吃过减肥药都不行，还反弹。不用吃药就能减肥
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问题分析：您好，减肥的原理都是使身体摄入的热量小于消耗的热量，身体消耗囤积的脂肪，平时注意低盐低脂饮食，达到消耗的热量大于摄入的热量，身体就会消耗囤积的脂肪达到减重的目的。多喝水，加强身体的代谢率。同时服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊，可以从源头抑制脂肪的吸收，国药准字的OTC减肥药，配合运动，效果显著。mpy

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