请问老年人骨质疏松吃什么保健品好呢，具体是什么保健...

问题分析： 骨质疏松症是一种系统性骨病其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病在骨折发生之前，通常无特殊临床表现该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。老年骨质疏松主要提倡预防和对症治疗。
1）运动：其它预防性治疗①积极治疗一些能引起骨质疏松的内科疾病；②50岁以上的人慎用糖皮质激素、肝素等以免导致骨质疏松。③少吸烟、少饮酒。酒精中毒将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松；⑤老年人骨折者，石膏固定弊多利少，长期卧床及活动减少将加重骨质疏松。（2）补钙 ；（3）中医骨科治疗骨质疏松。钙的补充是恰当的，因为老年人钙的摄取和适应低钙饮食的能力也逐渐随着年龄减退。建议每日补充元素钙1200mg，多使用含钙食品，主要是奶制品及豆制品，3杯牛奶能提供900mg元素钙。

问题分析：可以吃点钙片，鱼肝油就可以了。平时多喝点骨头汤，排骨汤，保健品不要吃，对身体也没什么好处的。

问题分析：您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片 ： 平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。

问题分析：患了骨质疏松应该考虑使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，还可考虑补钙和维生素D.非常感谢您对我们网站的信任与大力支持

问题分析：有效的、合适自己的产品才是最好的。但是要掌握选择产品的一些方法，不要进入年年补钙还缺钙的误区。单纯补骨的产品对中老年人增加骨密度收效甚微，补骨结合养骨才能解决骨密度低的问题。所以中老年人可以选择加入中药养骨的一些产品，更易吸收，效果更彻底。
食元牌畅步弥补了市场上骨骼产品只补不养现状，补骨+养骨，补养双效。以“天然钙来源”牛骨粉、“关节修复素”氨糖补充骨骼空洞，增加骨质，达到补骨效果；通过人参、枸杞子、女贞子、菟丝子、淫羊藿五大珍贵中药，健脾益肾，养骨生髓，促进骨骼营养的吸收和纳入，迅速增加钙质和氨糖营养成分吸收。补养双效，高效增加骨密度，改善骨质疏松。

问题分析： 平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。

问题分析：骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，目前认为与内分泌因素有关，关键在于预防。
注意保持正常的饮食，适当进行一些运动锻炼，可以适当的补充一些维生素D与钙剂，更年期后的女性还有必要补充一些雌性激素的。只有综合性的治疗才能改善骨质疏松。

问题分析： 你好，引起骨质疏松的原因有很多，一方面是钙质流失，另方面是钙质不吸收。所以传统的单纯补钙是不正确的。
希望我的意见您能采纳，祝早日康复。