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我60公斤最近锻炼减肥

性别：女

年龄：38岁

您好！我年前就开始减肥了，可体重一直是60公斤，昨天称的还是60公斤，可今天称59公斤了，是一天减了二斤吗（一天不会减二斤吧）？还是和最近锻炼共减了二斤呢？谢谢想得到的帮助：我60公斤最近锻炼减肥
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问题分析：你的问题如果身体比较高的话60公斤不是很胖的，是不需要减肥的，只有超过标准体重的20%才需要减肥的可以去医院测量身高和体重看看如果是正常的范围就不需要了如果超过了需要控制饮食在没有进行2000米的跑步锻炼大概需要坚持锻炼一年到2年的时间就可以了

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