问题分析:对于这种情况,可能是有体质下降的问题,可能和用眼过度等有关系,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些健脾的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时平时要注意适当运动,注意不要用眼过度,对改善症状是有帮助的。平时适当吃些枸杞,注意规律作息,对缓解症状有帮助