觉得脖子很粗

脖子粗需要根据具体原因考虑是否整形，非疾病导致可以选择抽脂等方法。脖子粗首先需要排除甲状腺炎、甲亢、甲减等甲状腺疾病，再考虑是由于脂肪堆积导致的。脂肪堆积可以进行整形。首先通过抽脂、注射溶脂针等方式进行减肥，创伤小，见效快，且瘦的效果明显。其次还要进行全身性的运动以及饮食的控制调理，促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。建议求美者积极前往正规的医美机构进行相关检查，同时注意控制饮食，尽量进食低热量、蛋白质、维生素丰富的饮食，多做颈部的拉伸运动。

脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。可以吃肌肉松弛的药物，和消炎止痛的药；涂抹止痛的药物。配合进行颈部的按摩和物理治疗。这是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。

脖子觉得有压迫感，是有以下原因导致的。如果患者的脖子感觉有压迫感，可能是由于感染风寒或是颈椎病，也可能是神经劳损，神经压迫导致的。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过按摩，热敷，针灸的手法来缓解症状。建议患者在日常生活中要避免劳累，注重休息，避免长时间的低头工作。

可能是颈椎病问题，长时间的低头久坐或者不运动导致颈椎发生扭曲，脖子向前弯曲，逐渐变短。体重增加也会使脖子变短，脂肪容易在脖子处堆积，使脖子变得又粗又短。也有可能是疾病引起的，比如染色体和遗传代谢疾病。

激素合成障碍：家族性甲状腺肿的致病原因在于遗传性酶的缺陷，造成激素合成障碍，如缺乏过氧化酶、脱碘酶，影响甲状腺素的合成，或缺乏水解酶，使甲状腺激素从甲状腺球蛋白分离和释放入血发生困难，均可导致甲状腺肿。

每天做美颈操。端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10.双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10.反复6～8组。

问题分析：您好，根据您的情况来看这种情况考虑是由于真菌感染导致的。指导建议：平时要注意做好个人的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，建议使用皮炎平或者百多邦用药治疗。

脖子落枕是由于夜间睡觉姿势不当或睡觉时受寒导致的，晨起颈部疼痛，活动受限。治疗脖子落枕的方法，包括中医推拿、按摩，可明显缓解颈肩部痉挛、疼痛，具有活血消炎的作用，是治疗脖子落枕最快、最有效的方法。

脖子很粗里面伴有硬疙瘩，可能是脂肪瘤，同时也不排除淋巴结的可能性，具体需要到医院做一下详细的检查。平时没有不舒服也可以定期观察为主，后面有变大需要手术切除。

把脖子变长，平时的时候可多做一些运动，可以用手掌放在脖子的跟掌心向内折弯处微微的相靠，平时的时候多坚持运动一下，也是可以慢慢的变成了，每天睡觉前先将脖子左右各有三四十圈。