性别:男
年龄:17岁
问题分析: 体寒,那你的上火就是身体虚火引起的,如果经常犯,还是去看看中医调理调理。 因为体寒,千万别吃寒性食物,只会加重病不会降火。 常用淡盐水漱口,经常湿润口腔 多食含锌食物,以促进创面愈合 多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物 多喝水,多吃纤维素丰富的食物
追问:请问您如何快速下火呢 医生
回复:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常少吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子