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慢性疲劳综合症吃什么

性别:男

年龄:27岁

这几个星期以来,我的精神很差,这是因为没到晚上,我就会睡不着,就算我已经很累了,但仍然睡不着,节能工程头疼,老咳嗽,有点鼻塞,整天疲惫不堪,于是就到医院检查,做了心电图,医生说我没有什么大问题,只是患了慢性疲劳综合症。 想得到怎样的帮助:慢性疲劳综合症吃什么
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问题分析:你好,根据你描述的情况,疲劳综合症,主要考虑应该是气血不足,气血亏虚,平时有没有倦怠乏力的一些症状,头痛口苦可能和,肝火旺盛,有关系针对你目前的情况,建议用中药进行治疗,用一些疏肝理气,清肝泻火,调养气血,益气养血的中成药进行治疗,舒肝调气丸,养血清脑颗粒,对你的情况应该比较有帮助。

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增强自我保健意识:世界卫生组织指出,个人健康和寿命60%取决于自己,应树立正确健康观,自我管理健康和生命。合理运动:运动可使大脑产生吗啡物质,使人产生欣快感,有效消除身体、心理疲劳,改善紧张、焦虑情绪。
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