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静脉曲张的饮食应该注意些什么?

性别:男

年龄:34岁

最近我的腿特别的不舒服,经常疼痛得比较严重,后来去医院里面做了一个磁共振,医生说是因为得了静脉曲张了,但是我不知道在饮食方面的话应该注意什么的。 想得到怎样的帮助:静脉曲张的饮食应该注意些什么?
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问题分析:饮食要清淡而富有营养多吃新鲜蔬菜、水果等可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物以温通经络。同时要注意忌食辛辣刺激性的食物少吃油脂含量过高的食物。 植物油就是维生素E最好的食物来源含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜均含有丰富的维生素E维生素E具有软化血管的作用。以上是对“静脉曲张的饮食应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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平时要做一些防护的,比如可以选择托阴囊和冷敷的方法,其次就是要避免长久的站立,在饮食上也要特别的注意。平时要保持良好的心情,远离辛辣带有刺激性的食物,但是营养要丰盛,不易过度劳累,做到劳逸结合,重要的一点要注意个人的卫生,避免做剧烈的运动。
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