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我想胖就是平时吃什么好呢？

性别：女

年龄：24

我想胖就是平时吃什么好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

中医郑主任,中西医结合医院,主任医师

中医郑主任主任医师

中西医结合医院

问题分析：您好
不清楚您的体重目前是多少人的体重和身高成一定比例才是健康的建议可以检测一下自己的体重是否正常再决定是否增肥.

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拔牙吃什么好

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

拔牙前一天好好休息，不要做剧烈运动，也不要抽烟或喝酒。如果血压高，建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血，口服抗生素预防感染，拔牙后饮食清淡，避免辛辣刺激的冷食，避免熬夜，加强营养，注意休息。

癌症吃什么

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

还是清淡的容易消化的为主，还是不要吃辛辣刺激和油腻的饮食，因为本身消化功能也不是太好，还有就是可以适当补充一点高蛋白饮食，如果没有蛋白质过敏的话，适当补充高蛋白，有助于增强身体抵抗力，辅助抗肿瘤。

吃什么会胖

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

第一，吃肉，特别是肥肉。吃肥肉容易长胖，比如猪肉，牛肉，羊肉，里面的肥肉容易长胖。第二，动物内脏。第三，吃甜品，甜食容易发胖。第四，主食，摄入过多。第五，吃夜宵，也是容易导致长胖的，吃一些垃圾食品。

吃什么抗癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

抗癌食物很多，牛奶中含有钙和维生素D，肠道中能与致癌的物质相结合，清除有害作用，酸奶能够抑制住肿瘤细胞生长。蜂蜜能够促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。

房颤吃什么补品

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

出现有房颤的病人，主要是进行饮食上少吃一些咸菜，饮食上尽量少放一些盐分的，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是避免出现血压升高，导致出现房颤，血压稳定的情况下就会减少房颤的发作的。有平时也要少吃一些含油分过多的食物的，尽量不要吃一些油炸的食品，避免血脂偏高，尽量不要暴饮暴食。

肛裂吃什么

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。

肛瘘吃什么好

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。

肛瘘吃什么食补

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时忌酒辛辣刺激性食物，可多食用易消化食物，如牛奶，鸡蛋，青菜，水果等。低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。保持肛周清洁卫生，保持大便通畅。

脚崴了吃什么食物

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

打鼾是因为肥胖吗？晚上睡觉打鼾特...

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您好！打鼾有很多原因引起，最常见原因有肥胖、鼻腔疾病、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌后坠及咽腔狭窄等等，引起上气道通气不畅。如果有肥胖的话，应该是首先就和它有关。建议你首先考虑减肥，体重正常，打鼾就会自然消失，睡觉时尽量侧卧。希望我的回答能够帮助您，请您对我的回答进行评价！谢谢！

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目前状况考虑建议服用中药调理比较好，注意多休息勿劳累。

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