性别：女
年龄：28没去
问题分析： 首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
问题分析： 您好 您所说的症状属于中医的虚证（气血两虚）血压低 脸色发黄都属于血虚 易疲倦 感冒属于气虚（卫外功能失调） 这些症状很可能跟您的月经有关系 因为女性病人必须得询问月经情况的建议您及时的治疗 如果和月经有关 可能调整月经后这些症状就会消失的 祝您健康美丽！
问题分析： 你好，这样中医里属于脾胃气血虚弱。这样的情况首先要生活习惯调理，要注意高蛋白容易消化的食物，少吃辛辣刺激或是油腻的食物。适量运动，注意充足的睡眠，不要过度劳累。做到这些，然后可以考虑药物的调理，可以选用玉屏风散、补中益气丸等中药或中成药，祝你健康！
追问：我现在在喂奶，可以吃补中益气丸吗
回复：你好，补中益气丸暂未明显的毒副作用，哺乳期服用应该也问题不大。如果您不太放心，也可以采用食补法，用黄芪等滋补药物炖汤。
问题分析： 你的情况呀考虑气血不足，脾虚可以服用复方阿胶浆和健脾丸
