性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫头晕头痛甚至昏厥。应增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。
问题分析: 不能吃肥肉,动物内脏,动物油等含脂高的食物应养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维食物,养成良好的排便习惯每日排便1-2次,多饮水,
问题分析: 从中医上来讲,胖人多是由于长时间的过食肥甘厚味导致体内能量过剩转化成脂肪堆积,时间久了身体的各项功能也会受到影响,古人多认为胖人多湿多痰就是这个道理。还有些人长期吃饭不知节制,暴饮暴食,中医上讲,饮食自倍脾胃乃伤,久而久之就会导致脾胃虚弱,营养得不到充分吸收,也会发胖,不过这种人一般是虚胖,虽然胖但是体质比较虚。还有就是有些人脾胃本就比较虚弱,长时间导致痰湿停聚体内影响正常运化,也会导致肥胖,跟上边讲的一个道理。肥胖还低血压,还有便秘最好不要吃太辛辣的东西,节制饮食,少食油腻,但要注意营养,增强运动,要适量。