戒烟后，睡不着，气短怎么办？

问题分析： 你好，很高兴能回到你的问题，气短,胸闷,只是一个临床表现,引起的原因很多,你最好到医院看看.查明病因才知道如何治疗.希望我的回答能帮助到你，祝早日康复。

问题分析： 你这属于戒烟戒断综合症，戒烟引发的病症为（依赖戒断综合症）：心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖等。晚上6点后避免吃刺激性食物，如浓茶或辛辣的食物；下午或傍晚做些体操，睡前做些松弛神经的事。散步，或泡个热水澡。

问题分析： 你这是戒断综合征
没事的，你可以少量的用点镇静剂，要是还是不熟可以吃点中药，反正要坚持的

问题分析： 戒烟综合征是指因吸烟者长期吸入含有尼古丁的烟叶制品，当中断吸烟后所出现的全身软弱无力、烦躁不安、呵欠连作、口舌无味，甚至心情不畅、胸闷、焦虑、感觉迟钝等一系列瘾癖症状。吸烟对人体的呼吸、心血管、神经系统均有不同程度的损害，它是癌症、慢性支气管炎、肺心病、胃及十二指肠溃疡、肝硬化等多种疾病发病率和死亡率增高的重要原因之一。 不要强迫自己睡觉，如果不想睡的时候，就起来看看电视。或者多参加一些体育锻炼，疲劳了自然就睡着了。
如果，每天躺在床上强迫睡着的话，会形成失眠的习惯，不要太重视它，要从心理上觉得睡不着是很正常的。不要有心理负担。