问题分析:根据病情描述自己,因为肥胖而过度烦恼。因为过度减肥,身体不适,想选择降脂减肥片,临床效果不确定。26岁,体重150斤,确实略有点超体重。减肥最好的办法就是吃的少,多运动。本着早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少的原则。多运动,促进脂肪,动员脂肪燃烧。减肥不要过度,容易引起神经性厌食。如果化验血脂不高,选择降脂减肥,效果不会太好。