性别：男
年龄：20岁
问题分析：你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是到24岁左右。坚持体育锻炼，如游泳、打球、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。以上是对“虚岁19身高才160，求帮助，医生医生医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
