性别:女
年龄:12岁
问题分析:您好,想长高个子,要注意锻炼,应该适当运动,多吃鱼,爬楼梯等!建议您坚持爬楼梯,有助于骨骼的生长,也可以单脚跳楼梯,运动后多吃钙片,多吃鱼,睡觉前喝杯牛奶,有助于睡眠,经常去爬山等,有助于骨骼的生长!