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身高不高，长得慢，比我矮的现在都比我高

性别：女

年龄：12岁

身高不高，长得慢，比我矮的现在都比我高，希望长高点
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐,乐山市人民医院,主任医师
王俐 主任医师 儿科
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好！身高百分之七十由遗传决定，百分之三十取决于后天营养，环境等状况。你的情况应该还会继续长高。建议，可以让父母带自己去医院检查一下，同时注意锻炼身体，尤其是跳跃运动，保证充足睡眠。多吃有营养的食物。

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这个年纪的话还是有长高的可能的，平时要注意不要熬夜，可以适当的做一些体育锻炼，或者说是拉伸运动，有助于身高的增长。身高主要是由于遗传因素决定的，后天的因素影响很小。
儿童身高不高挂什么科
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童身高不高建议挂儿科保健科或者小儿内分泌科。在正规的医院里，如果小孩个子不高，医生会对其进行评估，以确定其身高是否矮小，这与自身的内分泌发育水平、骨龄、骨密度、遗传、运动、睡眠、饮食等方面有一定的关系。矮小症是导致儿童身体矮小的主要原因，一般都是通过身高、体重、年龄等因素来确定，然后进行相关的辅助检查，确定其原因，然后进行相应的治疗。
老年人身高变矮的原因有哪些
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老年人会变矮，主要是因为脊柱变短，而造成脊柱缩短的原因分析如下：椎间盘变性导致椎间盘变薄，多个椎间盘会导致身高下降。也可能是因为椎体压缩性骨折，由于椎体楔形的变化，使患者的身高下降，从而导致驼背、脊柱变形。如果中老年人的身高较年前下降1~2cm，或低于青年时期3~5cm，应注意骨质疏松，从而出现了脊柱压缩性骨折。
十四五岁女生吃点钙片能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
十四五岁了才只有1米3多，这种是属于矮小的状况，建议带孩子进行测量骨龄后，以确保骨缝没有愈合才有长高的机会，平常是可以使用一些钙片或是补钙食物，如虾皮，牛奶，同时也应该注意运动，促进生长激素的分泌，有助于长高。同时要注意，青春期孩子与成人相仿，每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会造成便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。
为什么孩子长不高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高与后天营养和先天遗传有很大关系，也与周围的生活环境有很大关系。平时注意不要熬夜，熬夜会影响身高的发展。多吃富含钙的食物，如鱼和虾、乳制品、豆制品等。放松心情，要保持生活规律，注意劳逸结合，适当锻炼身体。
怎样能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩。加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等。
19岁了要吃什么才能长高
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平时一定要坚持进行体育锻炼，保证充足的睡眠，这些都是有利于长高的。而且有些人长身体比较慢，有些人相对来说可能发育得早一些。所以要保持一个平和乐观的心态是比较好。
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19岁身体通常发育完全，但是身高受父母遗传因素的影响，后天锻炼可能会长高，平时要有生活规律，定时定量进餐，按时睡眠，尤其夜间睡眠应该达到8到10小时，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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