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如何培养宝宝睡整觉呢？

如何培养宝宝睡整觉呢？宝宝现在三个月，夜里会醒两次，需要喂奶，再睡着。请问医生怎么培养孩子睡整觉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张建平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况规律的日间作息是夜间持续睡眠的前提。
指导建议：对于宝宝，白天保证休息时间，夜间才不会因为过度疲惫而容易惊醒；白天没有被过度刺激，夜间才能睡得安稳。

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通常情况下，宝宝睡觉整个头都不一定是汗是热。具体情况分析如下：宝宝睡觉整个头都是汗可能是体内缺钙导致的。因为宝宝的体内钙元素缺乏，可能会导致汗腺分泌增多，出现多汗的症状，同时伴有夜惊、枕秃等症状。建议家长可以立即带宝宝去医院化验微量元素，一般可以根据化验结果服用的龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等液体钙，一般容易被胃肠道吸收。同时要注意宝宝还可以适当的补充维生素D，能促进钙吸收，缓解多汗症状。
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快速哄宝宝睡觉，可以轻轻的拍宝宝，给安全感。可以选择一些轻柔的音乐来帮助孩子睡觉。宝宝睡觉的时候室内的光线一定要暗一些，因为宝宝在肚子里已经适应了黑暗的环境，突然对光线比较强的环境是不适应的，需要让孩子慢慢的适应。
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其实最主要的就是让在学中有兴趣才行，寓教于乐，并不是单纯的灌输学习知识，让老师和家长要适当的备备课，穿插一些游戏，加上一些故事等，这样孩子在学当中有了兴趣，又学到知识，利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。
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教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完利息，明确学习目的，培养间接兴趣。优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。
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由于白天睡觉次数比较多，睡觉时间长，导致宝宝晚上睡觉少。所以一定要慢慢进行调整。首先试着限制白天睡觉的时间不宜过长，特别是下午，让宝宝睡一到两个小时左右，最好不要超过三个小时，可以适当地弄醒。给宝宝换尿布，给宝宝多按摩按摩手心，脚心，或者是轻轻拍拍的后背，让宝宝快快醒，可以有规律地带宝宝外出玩耍，适度的疲劳，但是要采取循序渐进的方法，不要一下子过多的减少宝宝睡眠的时间或者是过度的疲劳。
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白天的时候尽量避免让孩子睡觉，可以抱着孩子到各处去玩耍，将白天的活动量增加，或者给孩子一些爱吃的食物，慢慢的添加辅食，晚上让他吃饱了睡觉，慢慢的使孩子的睡眠时间调整过来。
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2个月的宝宝睡眠少，容易醒，可能是经常处于浅睡眠之中，有可能是和宝宝缺钙有关系，也有可能是和肚子不舒服有关。如果宝宝出汗特别多，注意合理补充维生素D，保证奶量摄入。
2个月宝宝睡整夜觉好吗
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睡整夜觉好，对于小宝宝而言，如果不能多加注意睡眠的时间，就会严重的影响到宝宝的身体发育，也会因此导致宝宝的身体出现不适，所以要让小宝宝保证基础的睡眠时间，两个月的宝宝还没有完全适应母体以外的环境，会和在母体中的时候一样长时间的睡觉。
宝宝睡几个小时算整觉
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只要宝宝在晚上连续睡五个小时就可以算是整觉了。宝宝睡眠的时候是很不踏实的，这跟外界的因素有很多的关系。很多的宝宝都会在晚上醒很多次，宝妈想要提高宝宝的睡眠质量，那么要从很多的方面下手。
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