问题分析：你好，根据你的描述，你是39岁；155cn高；女；70公斤；全身上下都肥，想要通过中药泡脚减肥。但是中药泡脚减肥是针对于那些真正因为病情或者是如水肿等导致的肥胖比较有效，你的情况考虑还是动的少导致的肥胖。建议是要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。
问题分析：你好，减肥一定要适度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等方法减肥。1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，2.多喝水，绝不能喝冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。4.多吃水果，蔬菜。5.运动可以选择慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。以上是对“请问用什么中药泡脚可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助！
问题分析：减肥还是要靠运动以及控制饭量，如果您属于脾虚湿胖的话，可以找个靠谱的大夫给您开个方子。减肥还是要靠运动以及控制饭量，如果您属于脾虚湿胖的话，可以找个靠谱的大夫给您开个方子。
问题分析：你好，中药泡脚这种说法并不确定，那么如果需要减肥的话，最好的方法还是每天控制你的总热量的摄入，长期坚持不懈的运动才是最正确的方法。
