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晚上睡一夜，腿脚会很凉

性别：男

年龄：48岁

晚上睡一夜，腿脚会很凉，冰人的凉，房间很热，腿脚没有温度，请问这病怎么看，严重吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好！如果双下肢会出现冰凉的情况，要考虑是由于血液循环不好造成的尤其是对于有糖尿病的患者，更容易出现这种情况，目前是需要到医院检查一下确诊的。以上是对“晚上睡一夜，腿脚会很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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宝宝夜间不睡觉有可能是白天睡觉时间比较长，或者是有身体不适的可能，给宝宝使用体温表检测下体温看看是否发烧，给宝宝喂点奶看看是否宝宝是因为肚子饿而哭闹。给宝宝规律哺喂，注意卫生，加强腹部保暖的基础上。
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偶尔一夜不睡觉会导致疲劳、困倦、注意力不集中、工作效率下降、失误率上升、免疫力下降、感冒、上火等010~300种疾病。长期体力下降、生物钟失调会引起早衰、神经衰弱等，引发胃肠障碍、消化性溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良和心脑血管疾病。整夜不睡，紧张状态下无法放松，血管收缩、血压比正常人高，容易诱发高血压，增加高血压、心率异常、冠心病、心律失常的危险。
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失眠一夜没睡。具体处理方法如下：1.改善不健康的生活方式：建议早睡早起，尽量晚上早睡，早上早起保持生物钟的稳定。2.喝热牛奶：睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中含有丰富的色氨酸，是颅内血清素的原料，具有镇静和安眠作用。3、喝蜂蜜水：有助于睡眠。
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突然失眠、整夜睡不着觉的原因，有以下几种：1、由于情绪受到刺激以及性格较敏感，容易受人和事件影响而出现失眠。2、由于环境因素过于吵闹，温度太高、太低，或者床板太软、太硬都会引起失眠。3、不良习惯，晚上喝奶茶、咖啡、可乐，以及剧烈运动、看恐怖电影等都会引起失眠。4、身体不适，如头痛、头晕、脑胀、胸闷、胸痛、恶心、想吐等都会引起失眠。
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吕志勤主任医师
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失眠一夜没睡可能是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、过度思考造成的。这是一种神经障碍。可以服用安神液和谷维素治疗神经障碍。在日常生活中，最好多做登山、跑步、游泳、跳舞等户外运动。饮食中要特别注意少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，禁止喝酒。患者在日常生活中要有良好的生活习惯和饮食习惯，也要有良好的心情，这样才能有效地提高睡眠质量。
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小孩子晚上一夜不睡觉很正常。如果宝宝没有发热腹泻呕吐，精神状态也很好，吃奶和体重增长都正常。是不要紧的。调整孩子生物钟，养成良好习惯。减少白天睡眠时间并注意观察，如果有其他症状及时就诊。
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