问题分析:您好!作用不大,根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助!
问题分析:你好,减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,不能够通过节食来减肥,容易影响身体的健康。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,循序渐进,同时饮食上营养均衡,搭配合理,保持良好的心态,逐渐的减轻体重,达到理想的身材。以上是对“芋头吃多了能减肥吗?我几乎每天会吃芋头的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。经常吃用芋头并不会起到减肥的效果的.减肥建议可以运动减肥的,既有效果又有益于身体,可以多进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等.一定要坚持。
问题分析:您好!经常吃用芋头并不会起到减肥的效果的。减肥建议可以运动减肥的,既有效果又有益于身体,可以多进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等。