问题分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。以上是对“捶大腿能瘦腿吗？每天都捶的话大概什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你说的行为是不能达到瘦腿的效果的可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。还有就是要少吃点热量高的东西，多吃清淡的东西。
问题分析：您好，那个腿像变得很纤细的话，通过捶腿和减肥是没有太大作用的，主要是通过。锻炼腿部的肌肉，比如。肌肉的拉伸。可以做一些腿部的，比如压腿呀？这类的，但是这通常需要专业的健身教练指导。
问题分析：有那么一点作用，但效果并不明显一、降低热量的摄取二、少吃肉三、减少食物的摄入量此外，多走路多锻炼
