问题分析：您好，喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。和乌龙茶对于便秘有帮助，建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等，平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露，肥皂水灌肠等措施排便。
问题分析：你好，适当喝乌龙茶、普洱茶其实都是有一定的辅助减肥作用。的确对便秘也有好处。但是过度是容易造成胃部不适的。别喝太多。而且建议是饭后2小时后喝。别太早避免影响消化。你的情况建议平时还要加强运动。少吃油腻的。不吃零食宵夜。坚持下去才行。不是单纯靠喝茶就可以逐渐减肥。主要还是运动配合饮食
问题分析：喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。但是不建议你长期喝乌龙茶，因为乌龙茶性寒凉，长期喝对肠胃不好，建议你每天还是要注意控制饮食，适当进行有氧运动，有助于减肥以上是对“每天喝黑乌龙茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做运动，还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差。
