问题分析:你好,这个是做过研究的。其实不是说你哪一餐吃的多就会导致肥胖的。其实导致肥胖的更多主要是与你整体全天的一个热量过剩相关的。不过平时暴饮暴食对健康也是不利的。建议平时规律饮食为好。而且你吃的不算多的。担心肥胖的话米饭不要吃太多注意坚持运动以上是对“中午吃很多会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:亲,你好,看了你的描述,中午吃多些一般不会发胖的,但也不要暴饮暴食。如果怕发胖,最好少吃甜食,零食,面食,不要暴饮暴食,每餐吃7-8成饱就好,晚餐适当少吃些,另外多运动,饮食要有规律,否则易引起胃部不适的。祝你健康快乐!
问题分析:您好,考虑是短暂的吃饭多,不会引起的肥胖,身体都有代谢功能建议保持心态,多运动,饮食忌暴饮暴食,多注意营养均衡,劳逸结合,多饮水,注意保暖
问题分析:这样的情况一般考虑属于不节制,也是可能会肥胖的加重的。这种情况临床可以长期的克制饮食,不要暴饮暴食也是很重要的,适当锻炼为好的。