问题分析:你好,通过这些饮食运动调理,还是可以起到一定的减肥作用的。在进行走路时,最好的方法就是快步走与慢跑相结合,这样会消耗掉多余的脂肪,从而起到减肥的效果,此外平时还需要多喝水。
问题分析:你好,这样减肥应当是有一定效果的建议要坚持,一般需要一段时间,但是也要适当注意饮食营养以上是对“每天走路三个小时能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳......
问题分析:你好!你说的这个是可以减肥的。但是最好就是能吃一点其他的,因为身体是要能量的,可以每天喝一杯低脂牛奶。