减肥时两星期体重下降三公斤正常吗？

问题分析：你好，这样的情况本身体重基数较大。平时饮食又不健康。那么现在改正了有这样的变化是很正常的。不要紧张。注意当然也不要晚上只吃水果。这样是变相节食也不好的。注意是饮食结构要合理。如适当水果。多吃青菜。适当粗粮替代主食。优质蛋白补充好。三餐分配好。总量不要超过需要量。以及坚持锻炼为好。锻炼的强度、时间要足够

问题分析：你好，根据你的叙述这种情况属于正常现象，避免体重下降过快。你好，可以这样调整饮食结构，多观察看看，如有不适及时到医院就诊治疗。多运动。以上是对“减肥时两星期体重下降三公斤正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：从你说的情况看，两星期减了三公斤，这是不正常的，会影响健康的你好，建议你放松思想，减肥需要一个过程，一是多参加体育锻炼，二是适当节食，不可太少吃啊，一般来说，每月减掉2斤至4斤是可以的

问题分析：减肥的方式有很多种，不过最好选择健康的比较好。不要着急，也需要有个过程。早上吃好，中午吃饱，晚上还是少吃一些，并且合理的增加运动，坚持一段时间多可以起到效果。

问题分析：一个月减大概六三公斤左右是没有太大问题的，只要不过度的减肥，不过度的节食，一般都不会出现营养障碍的情况。所以目前可以继续进行这样的运动

问题分析：您好，正常情况下一星期减肥2～4斤是属于正常的，您是两个星期减重六斤，是属于正常的，建议您不用担心，一定要健康减肥，适当进行锻炼。