问题分析:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。以上是对“就是太胖了,想减肥,我挺喜欢吃大蒜的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
问题分析:你好,根据你说的情况,建议你最好还是不要将蜂蜜和打算一起吃,你可以间隔两个小时之后再吃。另外,如果你想要减肥的话,建议你注意多吃些蔬菜水果,平时注意多运动,每天坚持半小时的有氧运动,能够帮助减肥。
问题分析:你好,这种说法没有道理。减肥的方法很多,最有效是节食减肥结合体育锻炼。建议你进行节食减肥结合体育锻炼。以上是对“就是太胖了,想减肥,我挺喜欢吃大蒜的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:最好的减肥方法就是运动减肥,饮食很重要,要控制一下,吃完不要立刻睡下,那样会容易胖!!!运动减肥体重下来后的一段时间很重要,那段时间非常容易反弹,还是一样的多加强锻炼!!
问题分析:你好,根据描述,不控制饮食的情况下,是没有减肥的效果的建议每天运动一个小时,控制晚饭的摄入量,另外配合蜂蜜大蒜,是可以减肥的,祝你健康
问题分析:你好,这两种食物最好不要同时服用,以免对身体产生不良影响。而且大蒜也不要过多服用,也许会对胃肠产生刺激。蜂蜜水一定要空腹喝,起到减肥作用。
问题分析:你好,根据你的描述,这种减肥效果应该不是很明显的如果想减肥的话,最好还是通过调节饮食加上运动的方法最好