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女生来大姨妈时吃什么都不会变胖么

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生27 极速问诊

问题分析:您好,不管是什么时候,海吃海喝都会变胖,即使是来月经期间,要补充足够的营养,但是也要适量,过量还是会长胖的。女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含铁量丰富的食物,如:红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血,在月经期间更是需要补充。以上是对“女生来大姨妈时吃什么都不会变胖么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生14 极速问诊

问题分析:你好,这个说法是没医学依据的。是不科学的变胖是一个长期的过程,只要你摄入是大于消耗的话,那么就是有会有可能变胖的,和是不是月经期无关

驻站医生17 极速问诊

问题分析:你说的经期食欲好,应该加强营养的建议你最好是不可辛辣刺激的食物的,可以多吃蛋白质类的。

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女生来大姨妈不能吃什么东西
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性月经期间,由于身体免疫力下降,激素分泌异常,容易受寒凉侵袭,因此应选择温平食物,忌食寒凉食物。不能吃的食物主要有:不能吃螃蟹、田螺、鳗鱼、龟、甲鱼、牡蛎等寒凉性的水产品。
女生来大姨妈吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间要均衡膳食,忌食辛辣冷凉食物,多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。可食用牛肉、鸡蛋、牛奶、猪蹄、豆腐、排骨、核桃、花生以及新鲜蔬菜和水果。经期有面色发白、小腹部怕凉、食欲不振、大便稀等症状的,可以用大枣、山药、黄芪、薏米等煮粥食用。注意防寒保暖,避免感受寒凉。
女生来大姨妈可以吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来大姨妈可以吃一些温性水果比如苹果和橘子还有芒果等都可以。注意是常温保存的,不宜食用刚从冰箱里拿的水果,否则会引起痛经、经量增多且带有血块等不良后果,尤其是体质虚弱者。
大姨妈肚子疼吃什么
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来大姨妈肚子疼可以吃以下食物:大姨妈又称为月经,女性在月经来潮时出现轻微的肚子疼,一般是正常的,这是因为子宫内膜此时处于脱落状态。如果疼痛的程度较为严重,则需要考虑是痛经导致的。患者需要及时到医院进行诊断治疗。女性在经期的饮食应当以营养易消化为主,这些食物可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
大姨妈来了吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期间容易出现气血不足的现象,所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素,从而促进身体的新陈代谢,可以吃一些补气活血的食物,如西红柿、红枣、桂圆等,为预防缺铁性贫血,可以多吃一些富含铁的食物,如动物内脏、瘦肉等。除此之外,鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间,女性身体比较虚弱,可能会出现食欲不振,可以吃一些促进消化的食物,但一定要以清淡为主,同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。
大姨妈推迟吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果出现月经紊乱,经常性的出现月经推迟的情况,一定要去做妇科检查,需要在月经第二天,去化验性激素,六项做超声检查,看一下子宫内膜厚度变化情况,可能是由于性激素水平紊乱造成的,需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系,注意自己的生活方式尽量不要熬夜,不要有太大压力,多休息多吃水果,保持每天8小时的睡眠。
大姨妈推迟吃什么好
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈推迟可以通过以下方法来调理:首先,若只是月经正常的推迟一周左右,这是正常的现象,如果是推迟了10天左右,那么就需要排除怀孕的可能,然后才考虑是不是月经不调。如果是,那么就可以医生指导下使用黄体酮胶囊或当归丸来进行治疗。此外,还需要保持规律的作息,避免熬夜,并保持愉悦的心情,多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,促进身心健康。
来大姨妈吃什么减肥
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来大姨妈可以吃以下食物减肥,具体如下:如果月经期间要减肥,就应该远离像蛋糕、糖果、苹果这样的甜食,防止血糖变得不稳定,增加经期的不适。含有咖啡因的饮料,如咖啡、茶等,都会增加人的焦虑和不安的感觉,当然减肥茶在月经期间也不宜吃。要在经期减肥可以多吃一些山药、海带等食物,不仅营养丰富,还能有效排毒。
来大姨妈吃什么最好
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来姨妈期间,吃温热、补血的食物最好。女性在例假期间可以吃一些较为温和的食物,比如小米粥、红枣粥等粥类食物,且主要以清淡易消化的食物为主。也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。在姨妈期间可以食用羊肉,可以起到温补的效果,还可以增加豆类物品的食用。建议女性在姨妈期间不要熬夜,注意保暖,勤换内衣裤、卫生巾,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。
来大姨妈可以吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来大姨妈可以吃以下食物。女性在月经期间会出现阴道出血的情况,少数女性还会出现呕吐、头晕、下腹部疼痛等症状。在月经期间还需要注意自身饮食习惯,注意以清淡为主,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、香菇、香蕉、橘子等,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等。
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